Alimentação saudável Educação Infantil 1

 

Olá!!!

Seja bem – vindo(a) ao Borboleta Kids!!!

E neste post teremos atividades sobre alimentação saudável Educação Infantil.

Vamos falar sobre a alimentação saudável e não saudável com as crianças, para abordar o tema é importante uma roda de conversa para saber os conhecimentos prévios dos alunos.

Há também diversos livros sobre o tema e estes podem contribuir para que a criança compreenda a importância de se alimentar bem.

Veja abaixo algumas dicas de livros sobre o tema:

O que Ana sabe sobre alimentos saudáveis.

Essa série de livros é destinada aos pequenos leitores. As páginas dobradas e os desenhos escondidos fazem com que este seja um livro interessante. Ao folheá-lo as crianças adquirem seus primeiros conhecimentos sobre Alimentos saudáveis.

 

Verdura? Não!

Verdura? Não! discute a importância dos hábitos alimentares saudáveis e as consequências de uma alimentação desequilibrada. O livro mostra, em situações comuns do dia a dia, a dificuldade da criança em comer com diversificação e explica o valor de uma dieta equilibrada.

 

Amanda no país das vitaminas.

Amanda não gosta de comida. Na hora da fome, seus sabores favoritos são de salgadinhos e outras guloseimas nada saudáveis. Por isso, seu corpo está sofrendo… Faltam vitaminas essenciais para sua saúde. Até que um dia ela vai parar dentro da gaveta da geladeira e com os legumes e verduras que lá vivem, descobre algo muito importante para sua alimentação.

 

A cesta de Dona Maricota.

Em deliciosos versos e rimas, os alimentos que compõem a cesta de Dona Maricota chegam da feira e iniciam uma gostosa provocação, enumerando as vantagens nutritivas de se comer, verduras, frutas e legumes.

 

Educação saudável na escola

É grande o número de crianças que ganharam peso nos últimos anos principalmente pós pandemia.

O sedentarismo atinge adultos e crianças e a promoção da conscientização da boa alimentação e da prática de atividade física para a boa saúde do corpo e da mente é também função da escola.

A escola poderá promover boas práticas visando a saúde das crianças promovendo atividades físicas, auxiliando as crianças na compreensão da importância de uma alimentação equilibrada para o corpo e mente, e também com a construção de projetos como o projeto horta ou de reaproveitamento de alimentos, entre outros.

 

Semáforo dos alimentos

Outro recurso pedagógico que você poderá utilizar com as crianças é a montagem do semáforo dos alimentos.

Recorte as carinhas nas cores verde, amarelo e vermelho e também as imagens dos alimentos.

Os alimentos que podem ser consumidos a vontade devem ficar na cor verde, os que precisam de moderação deverão ser posicionados na cor amarela e os que devem ser evitados deverão ser colados na cor verde.

Este é um ótimo modo de abordar a alimentação saudável com a turma.

 

 

Saiba mais em:

escolakids.uol.com.br/ciencias/uma-boa-alimentacao

 

Faça download do arquivo Alimentação saudável Educação Infantil em formato PDF clicando abaixo:

 

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